Tag 15 !

15 Tage ohne Süßigkeiten ✔♥

Hallo meine Lieben Leser und Leserinnen!:)

Ich muss sagen, dass ich mich viel wohler fühle, seitdem ich keine Süßigkeiten mehr esse! Und das jetzt nun immerhin schon 15 Tage! (ausgenommen von belvita Frühstückskeks) 

Ich weiß ganz genau, dass es bei mir nichts bringt, wenn ich wieder anfange nur einen Apfel und ein bisschen Joghurt pro Tag zu essen! Und das will ich auch nicht! Ich kenne mich..Das halte ich höchstens 3-4 Tage durch und dann kommt wieder eine Fressorgie von mindestens einer Woche! Der ewige Teufelskreis  halt! Und im Moment, während der Abiturphase ist es wichtig, dass ich meinem Körper genügend Nährstoffe und Vitamine zuführe! Ich denke, dass ich einen ganz guten Weg gefunden habe, gesund und ausgewogen abzunehmen! Für die nächste Woche habe ich geplant, dass wie gehabt 3 Mahlzeiten zu mir nehme, aber Abends nur noch eine Kleinigkeit wie Joghurt oder Salat/ Gemüse oder Ei esse. Dafür möchte ich mir angewöhnen ausgewogen und gut zu frühstücken. Bis jetzt, habe ich immer beim Frühstück gespart und mir spätestens Mittags den Bauch vollgehauen.. Ich habe gelernt, meinen Körper wieder zu beobachten, wahrzunehmen, auszuprobieren! 

Gestern Abend habe ich mit meinem Freund gekocht! Ich habe das erste Mal in meinem Leben Pangenius Fisch probiert und ich muss sagen, dass das super lecker war! Dazu gab es ausgehüllte Zucchini mit Gemüsefüllung! Ich hab mich entschieden eine Rezepte Seite zu erstellen, wo ich das Gericht gleich mal posten werde!

Ich weiß nicht, ob es Einbildung ist, oder ob die Haar - Dragees wirklich schon was gebracht haben! Ich finde mein Haar viel glänzender und schöner..(Immerhin probiere ich es erst seit 4 Tagen!) Und dazu habe ich mir noch eine Spülung von Elvital gekauft, die den Verlust der Haare durch Haarbruch entgegenwirken soll.. Ich bin mal gespannt!

Gestern morgen hatte ich leider immernoch 63,5kg auf der Waage..Aber ich konnte mich auch diese Woche kaum bewegen, da ich Freitag noch meine Vorabiklausur in Bio geschrieben habe! (Und sie war richtig gut!) Dazu hat sich noch ein zweites Erfolgserlebnis an diesem Tag eingestellt! Eine 2 in der Englisch Vorabiklausur!(: Da waren die 63,5kg nicht mehr ganz so schlimm.. Immerhin keine Zunahme! Und ja, ich bin ja geduldig :-D:-D:-D:-D

Heute Abend geht es mit meinem Freund und Leuten aus dem Musical feiern..Ich bin soo aufgeregt, da ich diese bis jetzt ja nur flüchtig kenne! Aber ich freue mich, sie kennen zu lernen!:)

Ich wünsche euch einen sonnigen und erfolgreichen Samstag ♥