Für die, die es interessiert: Ich habe unter der Seite ,,Gewichtsverlauf'' Bilder von mir hinzugefügt!:)
Ihr kennt es doch bestimmt auch! Glanzloses, sprödes und immer dünner werdendes Haar,oder?
Aus diesem Grund habe ich mich entschlossen, mal etwas auszuprobieren und genau das, werde ich euch jetzt einmal vorstellen!
MERZ SPEZIAL -Haar Activs
Wertvoll für volles, kräftiges, glänzendes Haar und für das Haarwachstum.
Durch Stress oder einseitige Ernährung kann es zur Unterversorgung an wichtigen Nährstoffen kommen. Mögliche Folgen: dünnes, glanzloses Haar bis hin zu Haarausfall.
Hier hilft Merz Spezial Haar-activ:
- Für eine kräftige Haarstruktur
Unser Haar besteht aus Aminosäuren. Diese sind essentiell für den gesunden Aufbau und das Wachstum der Haare. Merz Spezial Haar-activ enthält eine einzigartige Getreideauszugs-Kombination aus Hafer, Hirse und Dinkel, die einen hohen Anteil an der wichtigen AminosäureCystin aufweist. Zusammen mit Zink kräftigt sie die Haarstruktur, stabilisiert und vitalisiert das Haar. - Für Haare voller Spannkraft
Vitamine des B-Komplexes, Biotin, Vitamin C und Pantothensäure unterstützen das Wachstum der Zellen in den Haarwurzeln und sorgen für kräftiges Haar voller Spannkraft und Vitalität. - Für natürlich schönes, glänzendes Haar
Kupfer ist in Verbindung mit Pantothensäure wertvoll für natürlich schönes, glänzendes Haar.
So kräftigt Merz Spezial Haar-activ die Haarwurzel, stimuliert das Haarwachstum und sorgt für gesunde Haardichte.
Empfehlen wurde, diese Dragees über einen Zeitraum von 8-12 Wochen einzunehmen und genau das habe ich nun vor!
Neben diesen Dragees nehme ich zusätzlich jeden Tag noch 1 Calcium und 1 Magnesium Brausetablette.. Und ich muss sagen, damit fühle ich mich sehr wohl!
Du solltest calcium und magnesium nicht gleichzeitig einnehmen:)! Ich nehme kieselerde tabletten dazu b12 und abends magnesium :) <3
AntwortenLöschenHat mit wechselwirkungen zwischen calcium und magnesium zu tun, da eines die aufnahme vom anderen erschwert:)! Kieselerde ist sowas wie deine Dragees als Pillen für die Haare. B12 weiss ich gerade gar nicht mehr so genau ;) werde es heute abend mal abfotografieren und posten ! :) btw. Empfiehlt sich die einnahme von magnesium immer am Abend :)
AntwortenLöschenDanke dir <3
AntwortenLöschenErzähl mal, wie es bei dir so wirkt :)
Ja, da bin ich wirklich froh, dass ich so eine Mama habe :) Nur wie sie helfen will, aber nicht kann, macht mich nur noch umso trauriger :/
AntwortenLöschenAber das alles wird sicherlich irgendwann auch wieder besser :)
Alles Liebe ♥
Toller Blog! *.*
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AntwortenLöschenDanke für deine kleine Rückmeldung :) Ja ich weiß, dass mein Plan alles andere als gesund ist, aber ich sehe in gut drei Wochen einen Menschen wieder der mir sehr viel bedeutet und da möchte ich nicht aussehen wie ein Walross. Und nach dem werde ich auch wieder anfangen etwas gesünder zu essen.. aber ich will das jetzt einfach schaffen! :* Wie läuft es bei dir gerade?
AntwortenLöschenDanke für deinen Kommentar, ich fühle mich geehrt!
AntwortenLöschenIch habe grade ziemlich gefesselt deine Geschichte gelesen.. Mich würde interessieren, was du erreichen willst. Möchtest du wieder abnehmen und dahin zurück oder möchtest du ein normales Essverhalten und glücklich werden? Wenn zweiteres der Fall ist: Machst du eine Therapie?
Alles Liebe <3
Auf meiner Rezepteseite kannst ja eig. Erkennen, dass das müsli immer selbstgemacht ist:)! Eigentlich nehm ich Haferflocken, bis vor paar tagen hatten wir noch 5-Korn-Bio müsli :) das war klasse. Dazu mach ich halt immer obst und milch und zimt:) ab und zu auch nüsse oder leinsamen xxx
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